Per la maggior parte degli studenti, lo studio è solo una parte del processo di apprendimento. Tuttavia, diversi studi hanno dimostrato che l'uso di determinate tattiche relative all'illuminazione può effettivamente renderti più produttivo nelle sessioni di studio, oltre ad aiutarti a immagazzinare più informazioni. Ecco cinque consigli su come creare la luce migliore per leggere e studiare.
Usa la luce naturale.
È stato dimostrato più e più volte che la luce naturale è la soluzione migliore per leggere o studiare. Quando si tratta della migliore illuminazione per lo studio, cerca di incorporare quanta più luce naturale possibile per ottenere i migliori risultati.
Scegli la giusta temperatura di colore
Il trucco è scegliere il colore della luce migliore per lo studio, uno che imiterà il più possibile l'illuminazione naturale. Mentre molte persone pensano alla luce solare come gialla, quindi dovrebbe essere una lampada a temperatura più calda, la luce solare naturale è in realtà più vicina alla scala fredda del bianco e del bianco bluastro. Una buona scelta sarebbe optare per una scala Kelvin di circa 4000-4500K per una soluzione simile alla luce solare naturale.
Usa strati di illuminazione.
Anche se potresti essere tentato di utilizzare semplicemente l'illuminazione per attività, come una lampada da studio, come principale fonte di illuminazione, in realtà è meglio per i tuoi occhi se crei strati di luce allo stesso tempo. L'uso di un'illuminazione dall'alto più delicata combinata con una luce più focalizzata di una lampada renderà più facile ai tuoi occhi la lettura rispetto ad avere una fonte di luce focalizzata che potrebbe renderla troppo dura.
Scegli la giusta potenza luminosa.
Quando si guarda a una soluzione d'illuminazione per una sala studio, troppe persone sono intimidite dalle informazioni sulla confezione. Mentre il wattaggio è importante in termini di efficienza della lampada, i lumen indicano quanto sarà luminosa o l'illuminazione che creerà. Una regola generale è che l'illuminazione della scrivania o dell'attività dovrebbe essere di circa 50 lumen per cm quadrato.
Riduci al minimo le ombre.
Se hai molte ombre nello spazio, i tuoi occhi avranno un contrasto più forte quando distoglierai lo sguardo dall'illuminazione dell'attività. Puoi rimediare aggiungendo lampade extra per evitare l'affaticamento degli occhi e ottenere la configurazione ideale dell'illuminazione dello studio.
